Muchos de nosotros habíamos planeado que nuestros hijos fueran de campamento o comenzaran un programa de verano en las próximas semanas. Para muchos padres, la perspectiva de no tener planes diurnos para sus hijos durante unos meses es extremadamente desalentadora. Mientras nos preparamos para la posibilidad de que no puedan hacerlo este año, tenemos algunas ideas que pueden ayudarlo a usted y a su familia a mantenerse ocupados y disfrutar de los meses de verano.
- Salgan al aire libre: ¡algunos parques estatales [ENG] han reabierto para uso diurno! Muchos senderos para caminata y excursionismo, como los del Bosque y del Parque Elena Gallegos, todavía están abiertos. Con tanto tiempo en casa, algunos de nosotros anhelamos cualquier cambio de escenario. Afortunadamente, en Nuevo México tenemos un mundo natural en expansión para explorar.
- Diversión en la cocina: la comida puede ser un gran consuelo en tiempos de incertidumbre. ¡Pruebe el desafío “Chopped At Home” [ENG]! Divida a su familia en equipos, busque una canasta, llénela con ingredientes al azar e intenten cocinar una obra maestra.
- Cultiven y creen: ¡siembre un jardín con las verduras y flores favoritas de su familia! Cosechar un jardín mantendrá a todos interesados y con las manos ocupadas. Si no tiene mucho espacio o buenas manos para las plantas, considere la posibilidad de crear alguna otra cosa, como un Libro Familiar y pase tiempo con sus hijos investigando sobre la historia de su familia. Este [ENG] sitio web tiene más de 250 ideas de actividades prácticas para niños.
- Vacaciones en casa: acampe en el patio trasero o haga un pequeño viaje por carretera a una de las atracciones históricas de Nuevo México que están a sólo un par de horas de distancia.
- Diario: este verano anime a sus hijos a llevar un diario, escribiendo durante 10 minutos al día. Si no les entusiasma la escritura, pídales que hagan un diario en video.
- Déjelos aburrirse: a lo largo de los años, con los cambios culturales y el avance tecnológico, nuestros niños no están acostumbrados a estar “aburridos”, pero eso no significa que el aburrimiento sea algo malo. Algunas investigaciones sugieren que el aburrimiento puede ser algo bueno para nuestro cerebro. Este [ENG] artículo afirma que cuando nos aburrimos, nuestro cerebro crea “una red neuronal en la que se desarrollan nuestras ideas más originales y se resuelven los problemas”. Puede parecer duro, pero un poco de aburrimiento puede ayudar mucho a fomentar la creatividad y la autosuficiencia en un niño.
Si es padre o madre de familia practicando la co-crianza o crianza compartida, este es un buen momento para apoyarse mutuamente y trabajar juntos para gestionar las responsabilidades de cuidado de niños, de modo que ambos puedan maximizar su tiempo. Si no se siente seguro acerca de su relación de co-paternidad, especialmente debido a las preocupaciones relacionadas con el COVID-19, consulte nuestro último blog “Co-paternidad en una crisis” [ENG].
Por favor, póngase en contacto con nuestra oficina si tiene alguna pregunta sobre la crianza compartida u otros asuntos que surjan durante estos tiempos de incertidumbre.
